道高望远无为自化，清静自在

第一步备份数据 在进行版本降级之前，一定要备份好重要数据可以通过iTunes或者iCloud将设备上的数据进行备份，以免降级过程中丢失备份完成后，可以选择降级系统版本进行后续操作这一步至关重要，因为它确保了用户不会丢失任何重要信息或文件同时，请确保对备份数据的可靠性进行验证，以便恢复时可用。

1苹果退出恢复模式的方法是按下电源键，直到iPhone关闭为止拓展如果要进入恢复模式，可以按住iPhone的电源键和音量减键，直到出现iTunes的LOGO为止2这种情况你需要先耐心等待一下，也许手机是在加载3正常退出恢复模式的方法同时按住手机的HOME键和关机键，“连接iTunes图形”消失，随后屏幕出。

方法一使用按键组合退出DFU模式 对于iPhone 8及以后的型号包括iPhone XiPhone 11iPhone 12等，可以按下并释放音量增大键，然后按下并释放音量减小键，最后长按侧面按钮直到苹果标志出现对于iPhone 7和iPhone 7 Plus，可以同时长按电源键和音量减小键，直到苹果标志出现对于iPhone 6s及更早的；第一步备份数据 在进行版本降级之前，一定要备份好重要数据可以通过iTunes或者iCloud将设备上的数据进行备份，以免降级过程中丢失备份完成后，可以选择降级系统版本进行后续操作这一步至关重要，因为它确保了用户不会丢失任何重要信息或文件同时，请确保对备份数据的可靠性进行验证，以便恢复时可用。